昌都市位于西藏东部，地处横断山脉，三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域。东与四川甘孜隔江相望，北与青海玉树交界、东南与云南迪庆接壤，西南、西北与林芝、那曲相邻，是连接藏、川、滇、青的枢纽，面向祖国内陆的藏东重要门户。昌都境内山高谷深，沟壑纵横，自然景观雄浑秀丽，历史文化积淀深厚，是青藏高原悠久历史文化的发祥地之一，是茶马古道重要的集散地。昌都幅员面积10.98万平方公里，平均海拔3500米以上，现辖10县1区1自治区级经济开发区，总人口76万，其中藏族占总人口的95.5%。在新一轮西部大开发、长江经济带、澜沧江湄公河区域开放合作等国家重大战略实施机遇下,昌都依托现代交通体系,向东可对接成渝地区双城经济圈,南北可融入陕甘青宁经济圈、大香格里拉经济圈、兰州西宁城市群、滇中城市群,是西藏面向内陆的重要开放枢纽。

昌都是“茶马古道”从川、滇进藏后的第一站，是雪域高原第一面五星红旗升起的地方，历史底蕴深厚，旅游资源富集。历史为这里留下了众多价值极高的古代遗存、人文景观、自然风光。行走千年的茶马古道，大气磅礴的三江之源，妙曼隽永的然乌湖，晶莹通透的来古冰川，峰蛮挺秀的梅里雪山，雄奇秀美的红拉山，嵯峨峭拔的孜珠山，雄伟壮丽的伊日峡谷，五千年前藏古文明代表的卡若遗址，民俗、民族特色浓厚的“洒咧”营地，集彩绘、浮雕、现代建筑等元素相融合的建筑名城——茶马城和左贡东坝民居等……生动地诠释着藏东大地的迷人风采。